Bemutatkozás

Hirling MárkVégzettségek:

  • Személyi edző – International Wellness Institute
  • Testépítés – fitnesz sportedző – International Wellness Institute
  • Preventív gerinc és streching trainer – Intenational Wellness Institute
  • Életmód és táplálkozási tanácsadó – Weider Professional
  • TRX trainer – R-med Akadémia
  • Power Plate trainer Level 1. – Power Plate International
  • Sportszervező-, menedzser – TFTI

Specifikumok:

  • Személyi edzés
  • TRX
  • Power Plate
  • Preventív gerinc tréning és streching

Új vagy a fitness világban?
Fogyni, szálkásítani szeretnél?
Izomtömegnövelés, állóképességed fejlesztése vagy szimplán az egészséged megőrzése a célod?
Motivációra lenne szükséged?
Nem tudod hogyan vágj bele?

Ha ilyen kérdések merülnek fel benned és szeretnél megoldást találni, akkor keress meg nyugodtan. Személyre szabott edzéstervvel, táplálkozási tanácsadással és folyamatos kontroll alatt végzett közös munkával elérhetjük a TE CÉLODAT!

Kedves Vendég!


Hirling Márknak hívnak, több éve dolgozom személyedzőként, szülővárosomban Vácott.
A konditermi edzéseken kívül korábban tartottam szabadtéri és otthoni edzéseket is. Mindig is felemelő érzéssel tölt el másokon segíteni, és vagyok olyan szerencsés, hogy mind ezt szakmámon belül is gyakorolhatom.
Fontosnak tartom edzéseim preventív-egészégmegőrző jellegét, melyeket szívesen színesítek TRX illetve Funkcionális-tréning gyakorlatokkal, de nem állnak messze tőlem a Cross-training jellegű edzésformák sem. Így változatosság és hatékonyság egyaránt jellemzi edzéseimet.
További képzéseken való részvételemet egyaránt fontosnak tartom, mellyel szakmai fejlődésemet segíthetem.
Gyermekkorom óta a sport határozza meg életvitelemet. A vízisportok az úszás, evezés után a szertorna később a karate határozta meg főbb sporttevékenységemet. Igen fiatalon sikerült ezek mellett megismerkednem a fitnesz világával, ami úgy gondolom mára az életem részévé vált. Mint jól ismerve a sport az aktív mozgás egyénre gyakorolt pozitív, életminőség javító hatását, szívesen segítek neked ennek megismerésében.

Ha a kérdéseimben magadra ismertél, akkor várlak szeretettel!

„Ha fontos számodra a cél, akkor megoldást találsz! Ha nem akkor kifogást!”